CONSEJOS PARA EVITAR ALTO CONTENIDO DE TRIGLICERIDOS EN LA SANGRE EN VOZ DE UNA EXPERTA

Como comúnmente se dice “es mejor escuchar la voz de un experto”, por lo que la nutricionista Alexandra Rosabal, nos amplia de una mejor manera los alimentos que debemos consumir para bajar los triglicéridos en la sangre y así poder evitar enfermedades cardiovasculares.  La nutricionista indica que se debe reducir el consumo de dulces, harinas y bebidas alcohólicas. 

 El alcohol aumenta el nivel de las lipoproteínas de alta densidad (HDL), que son buenas para el corazón. Pero aunque el alcohol en general (con prudencia por supuesto) disminuye el riesgo de enfermedades del corazón y arterias, el vino tinto es el mejor.  SI QUIERE UN CORAZON SANO, CUIDE SU ALIMENTACION. Vea el siguiente video y descubra como puede disminuir los trigliceridos, espero sus comentarios.

http://www.youtube.com/watch?v=Yn651gE_i3s&NR=1

 cuidemos nuestro corazoncito

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One response to this post.

  1. Posted by mash2 on noviembre 2, 2010 at 2:28 pm

    interesante, creo q disminuire el consumo de dulces y harinas

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